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30代から急にシミは取れなくなる?30代からのシミ対策

 2017/10/11 シミ・シワ
この記事は約 3 分で読めます。 410 Views

30代以降の方は、シミができはじめると焦ってしまい、色々なケアにチャレンジする方が多くみられます。
また、いままでシミがなかった人もシミが増え始めるのもはやり30代。

私の知り合いも36歳からシミが目立ちはじめたということで、なかなか消すことが出来ずさぞ苦戦されたのだろうと思います。しかし、30代以降の顔のシミは加齢(エイジング)によるものや、若い時に肌に受けた紫外線ダメージが現れてきている状態で、消そうと思っても簡単に消せないのが事実です。

毎日のスキンケアは年齢・性別に関わらずOKの美容方法です。化粧水やパックなどは肌を外側から潤してくれるので、乾燥肌予防して肌のターンオーバーを改善し、シミ対策に良い効果があります。ただしそれだけではシミが完全に無くなることはありません。

30代のシミは思った以上に頑固です。なぜなら、若い頃と違って肌の代謝が遅れがちになり、毎日のスキンケアではメラニンの排出が追いつかないからです。ではどうすればすでにできてしまったシミを薄くできるのでしょうか?

30代からシミを薄くする!

まず最初に「保湿」を心がけましょう。
保湿、これはホントにシミ対策で大事です。

「・・・保湿?私は乾燥肌じゃないので関係ない…」と思うかもしれませんが、少しでも肌が乾燥すると角質が厚くなる(肌を自動的に保護しようとする)ので、肌細胞が入れ替わるための代謝がスムーズにいかなくなってしまうのです。

赤ちゃんのモチモチした肌や、子どものつるんとした肌には潤いがありますが、これはターンオーバーが正常にできておりシミができにくい状態です。30代以降は肌が乾燥してカサカサになりやすいので、定期的に保湿をして潤いを保ちましょう。

シミを隠すために厚化粧をするのも、実は肌には良くありません。汚れが毛穴に残ったままだと、肌のターンオーバーが妨げられてしまいます。あるいは逆にクレンジングを念入りにしすぎて肌から水分を根こそぎ奪ってしまうと、これまた肌がカサカサになりターンオーバーが遅れる原因に。お肌の健康のためには、ナチュラルメイクと適度な洗顔、そして念入りな保湿が欠かせないということです。

肌のためにできること

芸能人や有名人は見られることを職業としていますから、どんな方法を使ってでも美肌をキープしなければなりません。最新の美容方法を試したり、仲間うちで頻繁に美容の情報交換をされている方が多いようです。

しかし高級なスキンケアやサロンでのケアにも限界があります。誰もがエイジングには勝てませんし、芸能人だからといって誰もが死ぬまでエステに通い続けられるわけではありません。

一般人の私たちにできることは、生活習慣やスキンケアを忘れずに行うことです。シミを一刻も早く消したい!という気持ちはもっともですが、たくさんのシミが一日で出てくるわけではありません。これはシミ対策にも言えることです。まずは肌のターンオーバーを正常化し、丁寧なスキンケアを続けることが美肌への近道と言えるのではないでしょうか。

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bihadamania

美容マニアのアラサー子持ちママです。これまでいろんなコスメや美容液を試してきました。経験したことや悩んできた肌トラブル・美容法などを発信していきます。美容外科に行ったこともあり、いろんな経験をしているのが強み。皮膚科医の先生に聞いたこと、人気の美容本なども読み漁っているので美肌に関する情報をお届けできたらいいな~と思っています。

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